在胡潤研究院發(fā)布的報告中顯示有超過500名億萬、千萬身家的富豪平均工作日睡眠 6.6 個小時,三成億萬富豪工作日睡眠不足 6 個小時!
1、王健林 :早晨 4:00 起床,晚上七八點鐘才下班
王健林作為中國首富,每天還依然很拼。萬達集團在去年曾曬出一張王健林日程表:
早晨 4:00 起床,然后健身 45 分鐘,飛行 6000 公里,兩個國家,橫跨三個城市,拿下 500 億的 case,在夜幕降臨的時候,回到北京萬達總部,繼續(xù)工作。為了保持更好的體力與精力,從2012年開始,還每天跑步一小時。
2、比爾蓋茨:經(jīng)常36小時不睡覺
比爾蓋茨已經(jīng)連續(xù)4年蟬聯(lián)世界首富,但是作為首富的比爾蓋茨卻十分辛苦和用功。
據(jù)悉,比爾蓋茨通常 36 個小時不睡覺,然后倒頭便睡上10來個小時。
3、扎克伯格: 最早來,最晚走,有時還要加班到早上8點
身價已經(jīng)2922億人民幣的扎克伯格在工作時候非常盡職盡責:來的最早,走的最晚,有時還要熬夜到早上8點。為了方便工作,他還把家安到公司附近。
如果周末有員工加班趕項目,他必定會到場。因為他信奉的人生哲理是生命不息,奮斗不止。老板都這么拼,員工哪有偷懶的道理?
4、蒂姆•庫克: 從不休年假,每天第一個到達辦公室,最后一個離開
1、王健林 :早晨 4:00 起床,晚上七八點鐘才下班
王健林作為中國首富,每天還依然很拼。萬達集團在去年曾曬出一張王健林日程表:
早晨 4:00 起床,然后健身 45 分鐘,飛行 6000 公里,兩個國家,橫跨三個城市,拿下 500 億的 case,在夜幕降臨的時候,回到北京萬達總部,繼續(xù)工作。為了保持更好的體力與精力,從2012年開始,還每天跑步一小時。
比爾蓋茨已經(jīng)連續(xù)4年蟬聯(lián)世界首富,但是作為首富的比爾蓋茨卻十分辛苦和用功。
據(jù)悉,比爾蓋茨通常 36 個小時不睡覺,然后倒頭便睡上10來個小時。
身價已經(jīng)2922億人民幣的扎克伯格在工作時候非常盡職盡責:來的最早,走的最晚,有時還要熬夜到早上8點。為了方便工作,他還把家安到公司附近。
如果周末有員工加班趕項目,他必定會到場。因為他信奉的人生哲理是生命不息,奮斗不止。老板都這么拼,員工哪有偷懶的道理?

庫克每天早上3點45分起床,一直工作到深夜。每天第一個到達辦公室,最后一個離開。每天,蘋果的員工都會在清晨、或者說接近黎明時分的4:30就收到Tim Cook的電子郵件。發(fā)完郵件后,庫克就會前往健身房進行清晨運動。而且,忙碌的他也沒有時間去休年假..
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5、埃隆 · 馬斯克 : 每周工作超過100小時,還抽時間陪伴孩子
埃隆•馬斯克絕對是科技界的傳奇人物。31歲成為了億萬富豪,還是重新定義電動車的特斯拉、火箭回收成功的SpaceX 以及 SolarCity公司的CEO。
他每周工作超過100個小時,每天都忙到夜里3點才躺下。還要抽空陪5個兒子玩。基本每天都處于“戰(zhàn)斗狀態(tài)”。
6、李嘉誠: 80多歲,依然每天6點起床 如今,李嘉誠已經(jīng)有80多歲高齡,但卻依然保持早起習慣:無論每天多晚睡,第二天早晨 6 點一定會準時起床。隨后,聽新聞,打一個半小時高爾夫。在8點前到辦公室工作。
7、周鴻祎:一周工作7天,每天12工作小時
周鴻祎曾向記者坦言,他認為,自己不是很奢侈的人,一周工作7天,每天12工作小時,共事過的員工都知道我除了工作幾乎沒有什么興趣愛好,頂多在辦公室里聽點音樂..
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8、李開復:患癌前,每天工作16個小時
在李開復患癌前,曾經(jīng)整天整天的熬夜。據(jù)李開復說,以前基本上一天工作16小時。
熟悉他的員工也說,“他經(jīng)常和年輕人比賽熬夜,半夜回郵件。跟他工作的人不少都有這樣的經(jīng)歷,下半夜兩三點給他發(fā)郵件,他很快就會回復。除了偶爾陪伴家人,他基本上都在工作,沒有節(jié)假日。”
9、俞敏洪:一天工作十幾個小時,沒有節(jié)假日
俞敏洪的作息時間比較規(guī)律,他早上六點鐘起床,一天會工作十幾個小時。
他經(jīng)常抱怨自己幾乎沒有節(jié)假日,甚至沒有時間看完一整本書。
10、董明珠:每天只睡五個小時,經(jīng)常半夜一二點才睡
熟悉董明珠的人說,進入格力前幾年,董明珠每天幾乎只睡五個小時。
到了現(xiàn)在,董明珠也總是熬夜,有時一有什么想法,半夜一二點都會跳起來,拿起本子就記下來,這就是那些妙招的由來。
11、宗慶后:每天工作16個小時,70歲時一年內(nèi)還有200天在跑市場
據(jù)宗慶后說,創(chuàng)業(yè)29年來,他每天要工作16個小時,而且一年中200多天都奔波在市場一線。
12、郭臺銘:7點就到辦公室,每天平均工作15小時
郭臺銘據(jù)說起床時間也是四五點,起來后游泳或跑步,七點到辦公室,一直工作到深夜,自稱創(chuàng)業(yè) 30 多年以來,每天平均工作 15 小時。
13、Twitter創(chuàng)始人:一天工作16小時,把時間規(guī)劃精確到分鐘.杰克多西是Twitter的創(chuàng)始人,同時也要掌管移動支付公司Square。所以管著兩個公司的他早上 5:30 就起,還不能早睡,每一天都要工作滿16個小時。
因為每天事情繁多,所以他把時間規(guī)劃精確到分鐘,把眾多的工作內(nèi)容分配到每一天,并且高度自律嚴格按照計劃進行。
14、迪斯尼集團首席執(zhí)行官Bob Iger:
Bob Iger曾表示,他的作息十分規(guī)律。每天早上一般4:30就起床,會利用上班前這段時光讀報紙、看電視。因為這段時間安靜、無人打擾,他能同時處理多項事情
15、通用電氣首席執(zhí)行官Jeff Immelt:
據(jù)Jeff Immel說,他每天早上5:30都會準時起床去做有氧運動。除夕之外,他還會利用這段時間去讀報紙,看CNBC。
最恐怖的是,這位大佬已經(jīng)連續(xù)24年每周工作100個小時了。這就是說,按照7天的時間計算,他每天的工作時長為14個小時以上…
16、菲亞特首席執(zhí)行官Sergio Marchionne:
Sergio Marchionne的起床時間比一般大佬還要早,他通常在3:30就起床工作,這時候恐怕大部分人都還在夢鄉(xiāng)中...
公司有位高管曾表示:“Sergio把一周創(chuàng)造出了 8 天,我們來實現(xiàn)它。”還有一位高管這樣描述Sergio的敬業(yè),他說:“當意大利放假的時候,他回美國工作;當美國放假的時候,他再回意大利工作。”
17、百事集團首席執(zhí)行官Indra Nooyi:
Indra Nooyi是一位印度裔的女執(zhí)行官,據(jù)她說自己最早的起床時間是清晨4點,而且每天到公司的時間不會晚于7點。
她曾說:“人們說,睡眠是上帝賜予的禮物…但這份禮物我從未得到過。”
18、富士施樂首席執(zhí)行官Ursula Burns:
Ursula Burn表示,自己會在每天早上5:15就起床,開始回郵件,而且經(jīng)常會工作到深夜。但她會保證自己每周兩次的個人健康訓練,這個時間定在6:00,每次一個小時。
19、維珍美國首席執(zhí)行官David Cush:
David Cush曾向媒體表示,自己每天會在4:15起床,然后發(fā)郵件、致電其他時區(qū)的商業(yè)伙伴。同時,他也會每天讀報紙和健身,還會收聽達拉斯體育廣播。
20、Cisco 首席執(zhí)行官Padmasree Warrior:
這位印度裔女強人曾表示,她每天4:30就起床,然后發(fā)郵件、讀新聞、晨練,一樣不少。最晚在8:30,就會進入公司工作。
看完這全球最有錢 20 位CEO的作息。
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埃隆•馬斯克絕對是科技界的傳奇人物。31歲成為了億萬富豪,還是重新定義電動車的特斯拉、火箭回收成功的SpaceX 以及 SolarCity公司的CEO。
他每周工作超過100個小時,每天都忙到夜里3點才躺下。還要抽空陪5個兒子玩。基本每天都處于“戰(zhàn)斗狀態(tài)”。
周鴻祎曾向記者坦言,他認為,自己不是很奢侈的人,一周工作7天,每天12工作小時,共事過的員工都知道我除了工作幾乎沒有什么興趣愛好,頂多在辦公室里聽點音樂..
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在李開復患癌前,曾經(jīng)整天整天的熬夜。據(jù)李開復說,以前基本上一天工作16小時。
熟悉他的員工也說,“他經(jīng)常和年輕人比賽熬夜,半夜回郵件。跟他工作的人不少都有這樣的經(jīng)歷,下半夜兩三點給他發(fā)郵件,他很快就會回復。除了偶爾陪伴家人,他基本上都在工作,沒有節(jié)假日。”
俞敏洪的作息時間比較規(guī)律,他早上六點鐘起床,一天會工作十幾個小時。
他經(jīng)常抱怨自己幾乎沒有節(jié)假日,甚至沒有時間看完一整本書。
熟悉董明珠的人說,進入格力前幾年,董明珠每天幾乎只睡五個小時。
到了現(xiàn)在,董明珠也總是熬夜,有時一有什么想法,半夜一二點都會跳起來,拿起本子就記下來,這就是那些妙招的由來。
11、宗慶后:每天工作16個小時,70歲時一年內(nèi)還有200天在跑市場
據(jù)宗慶后說,創(chuàng)業(yè)29年來,他每天要工作16個小時,而且一年中200多天都奔波在市場一線。
12、郭臺銘:7點就到辦公室,每天平均工作15小時
郭臺銘據(jù)說起床時間也是四五點,起來后游泳或跑步,七點到辦公室,一直工作到深夜,自稱創(chuàng)業(yè) 30 多年以來,每天平均工作 15 小時。
13、Twitter創(chuàng)始人:一天工作16小時,把時間規(guī)劃精確到分鐘.杰克多西是Twitter的創(chuàng)始人,同時也要掌管移動支付公司Square。所以管著兩個公司的他早上 5:30 就起,還不能早睡,每一天都要工作滿16個小時。
因為每天事情繁多,所以他把時間規(guī)劃精確到分鐘,把眾多的工作內(nèi)容分配到每一天,并且高度自律嚴格按照計劃進行。
14、迪斯尼集團首席執(zhí)行官Bob Iger:
Bob Iger曾表示,他的作息十分規(guī)律。每天早上一般4:30就起床,會利用上班前這段時光讀報紙、看電視。因為這段時間安靜、無人打擾,他能同時處理多項事情
據(jù)Jeff Immel說,他每天早上5:30都會準時起床去做有氧運動。除夕之外,他還會利用這段時間去讀報紙,看CNBC。
最恐怖的是,這位大佬已經(jīng)連續(xù)24年每周工作100個小時了。這就是說,按照7天的時間計算,他每天的工作時長為14個小時以上…
16、菲亞特首席執(zhí)行官Sergio Marchionne:
Sergio Marchionne的起床時間比一般大佬還要早,他通常在3:30就起床工作,這時候恐怕大部分人都還在夢鄉(xiāng)中...
公司有位高管曾表示:“Sergio把一周創(chuàng)造出了 8 天,我們來實現(xiàn)它。”還有一位高管這樣描述Sergio的敬業(yè),他說:“當意大利放假的時候,他回美國工作;當美國放假的時候,他再回意大利工作。”
Indra Nooyi是一位印度裔的女執(zhí)行官,據(jù)她說自己最早的起床時間是清晨4點,而且每天到公司的時間不會晚于7點。
她曾說:“人們說,睡眠是上帝賜予的禮物…但這份禮物我從未得到過。”
18、富士施樂首席執(zhí)行官Ursula Burns:
Ursula Burn表示,自己會在每天早上5:15就起床,開始回郵件,而且經(jīng)常會工作到深夜。但她會保證自己每周兩次的個人健康訓練,這個時間定在6:00,每次一個小時。
19、維珍美國首席執(zhí)行官David Cush:
David Cush曾向媒體表示,自己每天會在4:15起床,然后發(fā)郵件、致電其他時區(qū)的商業(yè)伙伴。同時,他也會每天讀報紙和健身,還會收聽達拉斯體育廣播。
20、Cisco 首席執(zhí)行官Padmasree Warrior:
這位印度裔女強人曾表示,她每天4:30就起床,然后發(fā)郵件、讀新聞、晨練,一樣不少。最晚在8:30,就會進入公司工作。
